ohjelmassa seuraa ihmiskoe eli olen ilmoittautunut Funky Fit Hyvinvointitehtaan ryhmävalmennukseen Hämeenlinnaan.
Ajattelin kokeilla miten tuollainen aika kallis systeemi (285 €) toimii minuun. Teoriassahan tiedän aika paljon asioita, joita valmennuksessa tullaan käsittelemään. Käytäntö on sitten eri juttu :)
Valmennukseen kuuluu 6 x 2 tuntia kontaktiohjausta/mittauksia/luentoja. Valmennus kestää 3 kuukautta eli minun kohdallani maalis, huhti ja toukokuun. Kesäksi minusta siis muovautuu virkeä, energinen aikuinen nainen, jolta on lähtenyt löysät pois ja jonka liikkuvuus ja hapenottokyky on parantunut. Mielenkiintoista ja ihanaa jos tuo nainen löytyy rasvan alta pitkästä aikaa.
Jännä nähdä, miten reagoin :)
Tavoite on tietty noudattaa ohjeita, mutta en mielelläni lähtisi mitään lisäsydeemejä syömään, mutta vielä on aikaista tehdä lupauksia ja suunnitelmia. Joku tekee ne tällä kertaa minun puolestani kuntoni mukaan.
Sitä odotellessa yritän olla lihomatta ja käydä edelleen kahvassa, pumpissa ja bodyfitissa.
Ja nauttia silloin tällöin herkuista. Tämä kakku on gluteeniton ja pakkohan sitäkin oli maistaa, kun paikalla ei ollut ketään gluteenitonta.
 |
| Gluteeniton kakku |
