Hei taas pitkästä aikaa
Ilmeisesti on pitänyt kiirettä kun en ole ehtinyt tänne kirjoittamaan. Minun pitäisi laihtua helmikuun loppuun mennessä vielä noin 7 kg jolloin voittaisin vedon, jossa on palkintona etelänmatka :)
Saapas nähdä miten käy. Olen syksyn mittään käynyt pumpissa, venytyksissa, bodyfitissa (jees), juossut jonkun verran ja osallistunut hyvinvointistarttiin.
Olen myös syönyt makeisia, jäätelöä ja muita herkkuja. Siitä huolimatta paino on mennyt alaspäin (onneksi). Nyt se junnaa paikallaan, mutta se johtuu lähinnä siitä, että en ole liikkunut pariin viikkoon oikeastaan kuin aamuisin Iineksen kanssa runsaan kahden kilometrin lenkin.
Olen kaivanut vanhat välineet esiin ja ostanut jotain uutta tänne kotiin, jotta saan tehdä silloin kun haluan sitä mitä haluan.
 |
| Puristaa puristaa |
 |
| Vatsalle |
 |
| Vanhat käsipainot |
 |
| Pyöräretkiin |
 |
| Tasapainoiluun |
 |
| Step step ja hyvä muissakin liikkeissä |
 |
| Kunnon alusta |
 |
| Kalvojen venytykseen... |
 |
| Uudet käsipainot |
 |
| Enpäs nyt muista nimeä, mutta hyvä vehje |
 |
| Vyötärön metsästykseen |
Nämä välineet mahdollistavat vaikka mitä, kunhan vaan ottaa hommasta otteen :)
Tsemppiä itselleni ja myös teille!
Nyt on aika siirtyä katsomaan vähän järeämpää kalustoa eli Itsenäisyyspäivän ohimarssia! Ulkona sataa räntää joten sääkin on hapekas!
Nähdään taas!
